1 1/2 dl smeltet cocosa uten smak
1 1/2 dl yacon sirup eller coconut nectar
1 1/2 dl kokosblomst sukker
1 1/2 dl stevia sukker
1 1/2 dl fløte
3 ts kanel
2 ts kardemomme
2 ts nellik
2 ts ingefær
1 ts natron
ca 9 dl speltmel
Varm alle ingredienser utenom mel og natroni en gryte på middels varme til sukkeret har smeltet. Ha i mel og natron, og rør til det er en jevn og glatt deig.
Sett den kaldt natten over (eller minst 4 timer).
Kjevle ut deigen og trykk ut figurer.
Stek på 180 grader midt i ovnen i 6-8 minutter
avkjøl på rist og oppbevar i tett boks.
Steviasukker og kokosblomst sukker er å få kjøpt i Sverige på matbutikkene. Helsekosten har også noe som heter steviosa sukker, jeg tror det er noe av det samme.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar